Kurse

workout-birgit

> Unser aktueller Kursplan zum Download

Unsere Kurse in Seeheim sind in drei verschiedene Stufen gegliedert:

Sanfte Mittelstufe
Vorkenntnisse sind schön, es geht aber auch ohne. Für Einsteiger geeignet. Eher ruhige Bewegungen.

Mittelstufe
Vorkenntnisse erforderlich. Bewegungsabläufe können dynamischer sein.

Fortgeschrittene
Yoga intensiv und kraftvoll, dynamische Trainingseinheiten, zum Teil mit Musik und Flows.

Privatstunden
Auch das ist bei uns möglich. Hierfür musst du einen Termin mit der/dem gewünschten Trainer/in persönlich ausmachen.

Heike: 0170 – 695 2623 | Birgit: 0157 – 8967 2341 | Vera: 0176-554-99922