Annette Pfuhl

annette300Staatl. gepr. Betriebswirtin,              Mutter von 2 Söhnen

Yogalehrerin (I.Y.),  Schwangerenyoga, Rückbildungsyoga, Kinderyoga

Yoga begleitet mich nun seit mehr als 16 Jahren. Eine persönliche Krise brachte mich zum Yoga, das ich bis heute begeistert praktiziere und lebe.

Ich unterrichte Hatha-Yoga angepasst an unsere heutige Zeit und die Bedürfnisse der Menschen, die zu mir kommen. Es ist mir wichtig, auf jeden Teilnehmer einzugehen und seine Grenzen zu achten, damit wir gemeinsam wachsen können.

Auch dynamische Yogaformen fließen in meinen Unterricht mit ein, so daß eine lebendiger Wechsel zwischen statischen Asanas, dynamischen Asanaflows und einer wohltuenden Endentspannung entsteht. Damit kann durch wachsende Achtsamkeit und Bewußtheit für den eigenen Körper eine neue Dimension der Wahrnehmung entstehen.

Meine Schwerpunkte

  • Yoga für Menschen mit Gelenkproblemen
  • Yoga für Menschen mit psychischen Beschwerden