Heike Huxhorn

heike300Dipl.-Übersetzerin u. Dolmetscherin (BDÜ), Mutter einer Tochter

Yoga-Lehrerin (BYV) seit 2008, Meditationskursleiterin (BYVG) seit 2014

Seit über 20 Jahren praktiziere ich mit wachsender Begeisterung Yoga und Meditation. Ich bin offen für alles, was gut tut und Spaß macht und interessiert an verschiedenen Yoga-Richtungen.

Weiterbildungen und regelmäßiger eigener Unterricht bei unterschiedlichen Lehrern gehören zu meiner Yoga-Praxis dazu und sind für mich immer wieder eine besondere Bereicherung.

In meinem Unterricht versuche ich insbesondere auf die persönlichen Bedingungen der Teilnehmer einzugehen, und ihnen Hilfsmittel oder alternative Übungen für bestimmte Bewegungsabläufe vorzuschlagen. Ganz wichtig ist mir die Schulung der Aufmerksamkeit hinsichtlich des eigenen Körpers sowie Spaß an Bewegung und Entspannung.

Meine Schwerpunkte

  • Rückenyoga
  • Yoga bei besonderen Beschwerden
  • Chakren-Yoga
  • Yoga für Schwangere
  • Entspannungstechniken
  • Meditationskurse
  • Yin-Yoga